艺术陶冶，调整心理老年女性的生活节奏紧张，难以保持入职体检作弊心灵的宁静，易产生精神压抑、神经衰弱等。而精神活动与机体生理、病理变化有密切关系。音乐能抚慰人的心灵，身体内各机能运动活跃，新陈代谢旺盛，各种激素的分泌保持在平衡的状态。舞蹈也有类似的作用。当今世界卫生组织视忧郁症为21世纪三大疾病之一。近年来人们对于忧郁症已有所认识，入职体检医院但一般人对于老年人的忧郁症仍然认识不足，导致许多老年人的忧郁症没有得到应有的识别、诊断及治疗。
       其实老年人睡眠减少应根据个人情况来判断严重与否，当然，老年人随着年龄的增长，睡眠也会减少，不一定是不正常的现象。因为老年人新陈代谢减慢，精力消耗较少，睡眠时间会较年轻人少，这是正常的。假如睡得少又睡不好，或是半夜频频醒来，这才是反常，这就需要了解究竟是什么原因了。但如果每晚只要睡够五六个小时，第二天起来精神饱满，就不必担心睡眠有问题。
　　笔者身边就有不少人总误以为老人心情不好、情绪不够开朗是理所当然的，因此经常对老人忧郁症掉以轻心，没有给予应有的治疗。有关卫生部门最近调查显示，老人罹患忧郁症的比率较其他年龄层为高，这一点应引起我们足够的重视。